Ngăn ngừa ung thư tái phát và những điều cần biết

Y học hiện đại đã mang đến nhiều cơ hội cho bệnh nhân vượt qua khỏi căn bệnh ung thư. Nhưng vẫn còn ở đâu đó những nỗi lo ung thư sẽ quay trở lại.

Do vậy, bất cứ bệnh nhân nào dù đã chữa khỏi bệnh ung thư thì vẫn nên có sự phòng bị và ngăn ngừa ung thư tái phát.

Muốn ngăn ngừa ung thư tái phát, phải tăng cường hệ thống miễn dịch

Hệ miễn dịch chính là một mạng lưới phòng vệ giúp cơ thể chống lại những sự tấn công của virus, vi khuẩn và chất độc. Nhưng sau quá trình điều trị ung thư, hệ miễn dịch của bệnh nhân đã yếu đi nhiều, tạo cơ hội ung thư dễ quay lại.

Cho nên việc tăng cường hệ thống miễn dịch là rất cần thiết để ngăn ngừa ung thư tái phát. Hệ miễn dịch sẽ được xây dựng trên nền tảng sức khỏe.

Người bệnh sau khi chữa ung thư cần chú ý đến việc phục hồi sức khỏe bằng việc bổ sung dinh dưỡng, vitamin cần thiết và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao thể lực.

Không những thế, việc sử dụng những loại thảo dược như Xáo Tam Phân, Tam Thất Bắc hay những thực phẩm chức năng để tăng hệ miễn dịch cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn.

Người bệnh cũng cần có một chế độ dinh dưỡng thích hợp

Sau khi hoàn tất quá trình chữa trị, bệnh nhân nên có chế độ ăn uống nhiều dinh dưỡng, lành mạnh để phục hồi lại sức khỏe và gia tăng tuổi thọ.

Có nhiều nguyên nhân gây ung thư có liên quan đến thực phẩm, nên ngăn ngừa ung thư tái phát cần chú ý trong việc ăn uống mỗi ngày:

– Mỗi ngày nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.

– Chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế đường tinh chế và gạo trắng.

– Giữ cân nặng ở mức độ vừa phải.

– Hạn chế thịt đỏ, các loại thực phẩm đã chế biến sẵn như xúc xích, thịt đóng hộp, jambon, lạp xưởng.

– Hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Một chế độ ăn uống lý tưởng sẽ giúp người bệnh không chỉ mau chóng lấy lại sức khỏe mà còn ngăn ngừa ung thư tái phát hiệu quả.

Và đừng quên theo dõi sức khỏe thường xuyên

Bệnh nhân nên tham khảo về các dấu hiệu của bệnh ung thư quay trở lại, luôn cảnh giác với những dấu hiệu bất thường của cơ thể.

Việc theo dõi và khám sức khỏe định kỳ, giải quyết sớm những vấn đề sẽ giúp ngăn ngừa ung thư tái phát.

Để không còn phải thêm một lần nào nữa đối diện với ung thư, bệnh nhân nên có những biện pháp ngăn ngừa ung thư tái phát ngay từ bây giờ.

Tham khảo: Nhận diện các nhóm đối tượng dễ mắc ung thư gan