Thanh long là loại trái nhiệt đới khá phổ biến ở nước ta. Có đặc tính mọng nước, thanh mát do vậy thanh long rất được ưa thích.
Một vài năm trở lại đây thanh long trở thành loại quả xuất khẩu mang lại hiệu ứng kinh tế tốt. Đồng thời các nghiên cứu khoa học cũng đồng loạt khẳng định giá trị sức khỏe tuyệt vời từ thanh long.
Ngừa ung thư
Thanh long không chỉ chứa nhiều vitamin, khoáng chất mà còn giàu chất chống ôxy hóa, có tác dụng chống lại sự tấn công của các tác nhân gây ung thư: các gốc tự do và các tia UVA và UVB gây hại từ ánh nắng mặt trời,.. Chính vì vậy mà ăn thanh long mỗi ngày sẽ giúp tránh xa ung thư để bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Chống lão hóa
Ước tính trong 100g thanh long, nước chiếm đến 87,6% do vậy mà có tác dụng giữ ẩm rất tốt. Giúp da trở nên mịn màng, chống sừng hóa, bông và thô ráp.
Ngoài ra, người ta còn kết hợp thanh long và mật ong thành loại mặt nạ tự nhiên để đắp mặt phương pháp làm đẹp, chống lão hóa đơn giản nhưng đảm bảo hiệu quả cao.
Thông tin thêm
Tác dụng chốn lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật của sâm ngọc linh
Sâm ngọc linh được biết đến là thảo dược quý có nguồn gốc từ Kon Tum-Quảng Nam, thánh địa nhân sâm Việt. Loại thảo dược đặc biệt chỉ sinh trưởng và cho dược tính tốt trên vùng đất này.
Sâm ngọc linh – nguyentrancoop được đánh giá là thảo dược có giá trị sức khỏe vừa tham gia bổ trợ vừa điều trị và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.
Bài viết : Chống Lão Hóa Với Sâm Ngọc Linh
Theo đó các nghiên cứu còn khẳng định người thường xuyên dùng sâm sẽ có thể trạng tốt, ít bệnh tật, chống lão hóa, duy trì nét đẹp thanh xuân dài lâu và tăng tuổi thọ đáng kể.
Cách dùng sâm phổ biến nhất là nấu uống như trà, ngâm rượu, ngâm mật ong… Tuy nhiên, do có dược tính mạnh nên khi sử dụng cần lưu ý dùng một lượng vừa phải là được, tránh lạm dụng. Thời điểm dùng sâm tốt nhất là buổi sáng, không dùng chiều hoặc tối dễ gây mất ngủ.