Những loại thảo dược hạ đường huyết ít người biết

Đối với người bệnh tiểu đường, thì quan trọng nhất vẫn là giữ mức đường huyết cân bằng và ổn định. Có một số loại thảo dược hạ đường huyết một cách tự nhiên, rất có lợi cho người bệnh.

Hãy cùng Nguyễn Trần Coop khám phá xem đó là những loại thảo dược nào nhé.

Vỏ quế

Quế là một loại gia vị có mùi thơm, vị hơi ngọt và có tính ấm. Đối với bệnh tiểu đường, cây quế giúp ổn định đường huyết trong máu, chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi khuẩn.

Thảo dược hạ đường huyết sẽ làm cho cơ thể phản ứng tốt hơn với insulin. Bạn chỉ cần dùng một miếng quế cỡ 2 ngón tay, nấu với 250ml nước cho sôi lên. Đợi nước nguội bớt là có thể uống.

Hạt lanh

Hạt lanh là một loại thảo dược hạ đường huyết còn khá xa lạ với người Việt ta. Trông hạt nhỏ bé thế thôi nhưng có rất nhiều Omega 3, vitamin E, sắt và kali…

Hạt lanh có đặc tính kháng oxy hóa, giải độc, giúp điều hòa huyết áp, đường huyết, và giúp hệ thống miễn dịch hiệu quả hơn.

Để giúp hạ đường huyết, bạn có thể dùng hạt lanh để pha nước uống mỗi ngày. Dùng 30g hạt lanh ngâm với nước cho nở, rồi dùng trực tiếp hoặc pha nước trái cây không đường vào.

Nấm Lim Xanh

Có một thảo dược hạ đường huyết vô cùng quý đó chính là Nấm Lim Xanh. Dùng vị thuốc này sắc lấy nước uống mỗi ngày sẽ giúp quá trình chữa bệnh tiểu đường hiệu quả hơn, ngăn ngừa các biến chứng của bệnh và phòng tái phát.

Nấm Lim Xanh sẽ làm tăng cơ chế sản sinh insulin tự nhiên của cơ thể, giảm cholesterol, tăng cường khả năng thải độc và bài tiết của gan. Không chỉ có lợi cho người bệnh tiểu đường, nấm còn phát huy tác dụng cải thiện lưu thông máu huyết, giảm khả năng mắc bệnh tim mạch.

So với những loại thảo dược hạ đường huyết khác, thì Nấm Lim Xanh có nhiều lợi ích vượt trội hơn.

Khổ qua

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là một loại quả, thảo dược hạ đường huyết khá thông dụng. Khổ qua có khả năng giúp giảm nhanh đường huyết, hạn chế hấp thu đường tại ruột và giúp tế bào sử dụng đường glucose hiệu quả, giảm tình trạng dư thừa đường trong máu.

Mỗi ngày người bệnh chỉ cần dùng 50 – 100ml nước ép khổ qua, rất đơn giản phải không nào.

Mỗi loại thảo dược hạ đường huyết đều hướng đến mục đích duy trì nồng độ đường huyết ổn định cho người bệnh. Chỉ cần thực hiện được điều này, người bệnh sẽ có thể chữa bệnh tốt nhất cũng như hạn chế khả năng xảy ra biến chứng tiểu đường.

Tham khảo: Các dấu hiệu tăng đường huyết mà người bệnh nên chú ý