Những Siêu Thực Phẩm Chống Lão Hóa Cực Kì Hiệu Quả

Những Siêu Thực Phẩm Chống Lão Hóa Cực Kì Hiệu Quả

Với văn hóa sống hiện đại, con người dần chạy đua cùng thời gian. Với vô số áp lực, mệt mỏi nguyên nhân của lão hóa và già nua.

Bài biết dưới đây sẽ giúp bạn đọc  khắc phục quá trình trên bằng những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả nhất, mọi thời đại.

Rong biển

Theo các bác sỹ da liễu Washington, thành phố Washington, Elizabeth Tanzi cho biết. Rong biển chứa vitamin C và E, giúp bảo vệ làn da khỏi sự hủy hoại của tia UV, kích thích quá trình sản xuất collagen tự nhiên dưới da, cho nhiều tác động có lợi trong việc dưỡng và làm trắng da.

Bên cạnh đó, nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm, kháng khuẩn, làm dịu đi sự viêm và tấy đỏ trên da – như mụn trứng cá và chứng đỏ mặt.

Sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh là loại thượng dược rất có giá trị. Ngoài khả năng chống lão hóa, nâng cao tuổi thọ thì còn cho nhiều tác dụng tích cực trong điều trị và ngăn ngừa bệnh tật.

Nhiều nghiên cứu đã chứng thực khả năng tác động đến làn da, dưỡng ẩm, trẻ hóa và ngăn tiến trình lão hóa hiệu quả.

Tham khảo bài viết: Chống Lão Hóa Với Sâm Ngọc Linh

Chanh

Chanh không chỉ là thứ gia vị cần thiết trong chế biến thực phẩm mà còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả.
Với lượng vitamin C dồi dào, ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, chống lão hóa, tạo sự săn chắc cần thiết cho da.