Sâm Maca Peru (Lepidium meyenii) là một loại Thảo dược được trồng nhiều ở dãy núi cao Andes, Peru (Nam Mỹ). Đây được xem là thảo dược phòng the lâu đời nhất và cũng được tín dùng nhiều nhất trong việc chăm sóc sức khỏe sinh lý vợ chồng cũng như bồi dưỡng sức lực cơ thể cân bằng nội tiết hiệu quả cả nam và nữ. Thảo dược cực kỳ lành tính dùng đa dạng cách tiện lợi và mang lại nhiều tác dụng cực kỳ hiệu quả
Bạn đang xem bài viết : Sâm Maca Peru Nên Mua Ở Đâu Là Uy Tín Chất Lượng Nhất Hiện Nay ?
Nhiều Thành Phần Giá Trị Dinh Dưỡng Trong Củ Sâm Maca Mà Khoa Cho Biết Như :
Sâm Lepidium meyenii có giá trị dinh dưỡng cao tương tự như hạt ngũ cốc và thành phần tốt hơn so với các loại củ khác như khoai tây, cà rốt và củ cải. Khi còn tươi, rễ này có hàm lượng nước là 80%, để lại một phần nhỏ cho các chất dinh dưỡng khác.
- Sâm Maca cho thấy 10,2% protein, 59% carbohydrate, 2,2% lipid và 8,5% chất xơ. Các khoáng chất được báo cáo tìm thấy trong maca là sắt, canxi, đồng, kẽm.
- Rễ Sâm Lepidium meyenii cũng cung cấp một số lượng lớn các axit amin thiết yếu, axit béo.
- Các axit béo tự do nhiều nhất là axit linoleic, palmitic và oleic. Axit béo bão hòa chiếm 40,1% trong khi axit béo không bão hòa chiếm 52,7%.
- Sâm chứa các axit amin như leucine, arginine, phenylalanine, lysine, glycin, alanin, valine, isoleucine, axit glutamic, serine và axit aspartic.
- Các axit amin khác có mặt nhưng với tỷ lệ ít hơn là histidine, threonine, tyrosine, methionine, hydroxyproline, proline, và sarcosine.
Theo đông y cho biết rằng :
- Làm giảm mệt mỏi ( stress ), giúp tăng cường tuần hoàn máu, bồi bổ năng lượng
- Giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm giảm khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh.
- Cân bằng lại các rối loạn chức năng tình dục cho cả nam và nữ.
- Cải thiện trí nhớ, tinh thần, tuần hoàn máu não giúp tăng hoạt động sáng tạo hơn
Theo khoa học cho thấy tác dụng nhiều hơn khai thác từ sâm maca này :
- Gia tăng ham muốn tình dục – cải thiện các chứng suy giảm về mặt sinh lý cho ( nam và nữ )
- Tăng khả năng sinh sản cực tốt – Kết quả cho thấy uống 2g Maca/ngày trong 12 tuần đã cải thiện đáng kể số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng so với nhóm dùng giả dược.
- Cải thiện chứng tiền mãn kinh phụ nữ – thúc đẩy sản sinh estrogen, Maca có thể giúp hạn chế các triệu chứng của tiền mãn kinh.
- Cân huyết áp – Một nghiên cứu năm 2015 cho biết bổ sung 3.3g Maca mỗi ngày trong 12 tuần đã giúp giảm huyết áp ở những phụ nữ mãn kinh.
- Chống oxy hóa – sâm maca thúc đẩy các chất chống oxy hóa tự nhiên như glutathione và superoxide dismutase.ức chế hoạt động của gốc tự do có thể gây hại cho các tế bào trong cơ thể. Gốc tự do được sinh ra khi bạn tiếp xúc với tia cực tím, môi trường ô nhiễm, hóa chất độc hại,… và từ cả quá trình phân hủy thức ăn trong cơ thể.
Hiện tại chưa ghi nhận tác dụng phụ nào từ Sâm Maca. Nhìn chung Maca ở dạng tự nhiên hay thực phẩm bổ sung đều khá an toàn khi được sử dụng với liều lượng vừa phải. Các nghiên cứu đã sử dụng liều lượng lên tới 3g chiết xuất rễ Maca mỗi ngày trong vòng 4 tháng mang lại kết quả
Rễ (củ) Maca có vị ngọt thanh, thơm, khá giống với hạt dẻ nên rất dễ sử dụng. Bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:
- Ăn sống: Bạn có thể ăn sống rễ Maca như 1 loại trái cây bình thường.
- Pha trà: Maca sau khi thái lát, phơi khô có thể hãm với nước nóng để làm trà Maca.
- Kết hợp với các món ăn khác: Maca phơi khô rồi nghiền thành bột, rắc vào sinh tố, cháo, súp, bánh,… hoặc pha với nước uống.
- Hầm với xương: Bạn có thể hầm củ Maca với xương, giúp món ăn thêm ngon ngọt.
- Ngâm rượu: Maca sau khi phơi khô có thể ngâm cùng rượu, giúp bồi bổ sinh khí nam giới. Tuy nhiên mỗi ngày bạn chỉ nên uống khoảng 20 – 30ml rượu Maca.
Lưu ý: Để tránh bị mua nhằm maca Trung Quốc chúng ta nên tìm địa chỉ cung cấp sâm maca uy tín ( Để phân biệt maca peru chúng ta cần được tư vấn dựa vào hình dáng và mùi vị – [ maca peru củ đen sẻ có màu đậm và chỉ 1 rể ở giữa củ, đối với maca Trung Quốc sẻ có nhiều rể và màu đen bạc hơn, Maca Peru có mùi nồng đặc trưng dù được hút chân không trong túi thì ta vẫn ngửi được mùi khá nồng )
Mua Sâm Maca Peru Ở Đâu Chất Lượng Hàng Chuẩn Đảm Bảo Cho Sức Khoẻ ?
Thực phẩm, Thảo dược chăm sóc và hỗ trợ điều trị hiệu cho sức khoẻ Sâm Maca Peru nâng cao sinh lý nam giới, cải thiện nội tiết tố nữ, tiền mãn kinh, giảm ham muốn, cải thiện vấn đề stress, chống lão hoá,…Để mua thảo dược nguyên chất và thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ uy tín – chính gốc. Thảo Dược Nguyễn Trần là nhà cung cấp các loại thảo dược, cây thuốc. Không tẩm hoá chất độc hại hay pha trộn thảo dược kém chất lượng gây ảnh hưởng sức khoẻ người tiêu dùng. Đảm an toàn về sinh thực phẩm theo chuẩn bộ Y Tế Việt Nam. Giá bình ổn chuẩn Peru bảo hàng chuẩn nguyên chất hàng thật giá trị thật Chúng tôi phân phối toàn thị trường Việt Nam và địa chỉ nhà thuốc tại thành phố Hồ Chí Minh : 860/14 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. 25, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh. Tư vấn hỗ trợ thêm cho quý bệnh nhân qua số hotline & Zalo : 0906.852.188