11 Gợi Ý Giúp Phòng Chống Ung Thư Của Tiến Sĩ Việt Được Vinh Danh Tại Mỹ (Phần 3)

Chúng ta cùng xem tiếp 11 Gợi Ý Giúp Phòng Chống Ung Thư Của Tiến Sĩ Việt Được Vinh Danh Tại Mỹ :

9. Phòng tránh các tác nhân gây bệnh:

Virus HPV, HIV, HBV, HCV, vi khuẩn HP… là những tác nhân làm tăng nguy cơ ung thư đáng kể.

Hiện nay, đã có các loại vaccine phòng ngừa virut HPV, HBV (virus viêm gan B), chúng ta nên đi tiêm phòng để ngừa các loại virus này.

Đối với vi khuẩn HP, chúng ta nên tầm soát định kì và nếu bị nhiễm thì nên dùng kháng sinh đặc hiệu theo chỉ định của bác sĩ để điều trị.

10. Tăng cường sử dụng các loại rau xanh, hoa quả, thực phẩm an toàn:

Những thực phẩm như :

+ Nghệ.

+ Trà xanh.

+ Táo.

+ Lê.

+ Nho.

+ Cam, chanh.

+ Súp lơ xanh, súp lơ trắng.

+ Dầu ôliu.

-> Sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư cực kỳ hiệu quả nếu bạn sử dụng chúng hằng ngày.

Chi tiết hơn : 

Nghệ có chứa nhiều curcumin và trà xanh có chứa nhiều EGCG. Chúng là các hợp chất có hoạt tính kháng ung thư.

Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng các chế phẩm, các chiết xuất curcumin, EGCG, thực phẩm chức năng… thì nên được các chuyên gia y tế tư vấn để tránh các tương tác thuốc và tác dụng phụ. Các hoạt chất này vẫn chưa thay thế được các phương pháp điều trị ung thư như hoá trị, xạ trị, phẫu thuật,…

11. Bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây ung thư

Hạn chế tác hại của tia tử ngoại đến cơ thể (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là khoảng thời gian cường độ tia tử ngoại cao nhất trong ngày), các hoá chất độc hại, chất phóng xạ, khói bụi…

Một số hoá chất sử dụng trong công nghiệp thực phẩm, công nghiệp hóa mĩ phẩm, in ấn… có chứa nhiều hoá chất làm tăng nguy cơ ung thư. Do đó, cần mang bao tay, khẩu trang, tăng cường thông thoáng khí, hệ thống lọc khí khi tiếp xúc với chúng.

Khi tiếp xúc với amiăng, các loại vật liệu và sản phẩm có chứa amiăng (asbestos)  cần đeo khẩu trang, đồ bảo hộ chuyên dụng. Bởi amiăng là tác nhân gây ra nhiều loại ung thư như phổi, thực quản, trung biểu mô, buồng trứng…

Tham khảo thêm : Bạn biết gì về các giai đoạn của ung thư

Liên hệ với Nguyễn Trần Coop để được tư vấn miễn phí :

Chi tiết hơn tại : https://nguyentrancoop.com