Để phòng và chữa đột quỵ hiệu quả hơn, chúng ta cần phải biết rõ về bệnh lý này, về nguyên nhân gây bệnh, dấu hiệu cũng như các phương pháp điều trị bệnh tốt nhất.
Bởi vì những hậu quả mà căn bệnh này để lại là không hề nhỏ nên chúng ta cần phải chủ động hơn để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa đột quỵ.
Nhiều lời khuyên từ các chuyên gia đều cho thấy rằng muốn phòng ngừa đột quỵ hữu hiệu, trước hết ta cần thay đổi thói quen sống thiếu khoa học cùng chế độ ăn uống không lành mạnh của mình.
Đặc biệt, ở những người có nguy cơ đột quỵ cao thì càng cần phải quan tâm hơn đến tình trạng sức khỏe của mình, thường xuyên đi khám định kỳ để tầm soát tốt các yếu tố dẫn đến bệnh lý này.
Dưới đây là 3 nhóm đối tượng có khả năng mắt đột quỵ cao :
Nhóm thứ nhất bao gồm:
- Người bị cao huyết áp (một trong các yếu tố hàng đầu của đột quỵ)
- Người bị tiểu đường
- Người bị bệnh tim mạch (đặc biệt là bệnh mạch vành, bệnh van tim, rung nhĩ)
- Người có tiền căn đột quỵ hay có cơn thiếu máu não thoáng qua
Nhóm thứ hai bao gồm:
- Hút thuốc lá (đây là yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ cũng như các bệnh lý khác như tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu…)
- Béo phì
- Tăng cholesterol, tăng mỡ máu
- Uống nhiều rượu bia
- Ít vận động
Nhóm thứ ba bao gồm:
- Người cao tuổi (đặc biệt là người trên 60 tuổi)
- Nam giới thường có nguy cơ mắc đột quỵ hơn so với nữ giới
- Tiền căn gia đình có người bị đột quỵ.
Kết luận :
Từ những nhóm đối tượng nguy cơ chúng ta thấy rằng để phòng ngừa đột quỵ ta cần hạn chế uống rượu bia, không hút thuốc lá, có chế độ ăn uống cân đối, lành mạnh, thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao, phòng và trị tốt các bệnh lý có liên quan như tiểu đường, tim mạch, huyết áp…
Hãy đến gặp bác sĩ định kỳ hoặc ngay khi có những dấu hiệu bất thường để được chẩn đoán và hỗ trợ dự phòng bệnh tốt nhất. Việc chữa đột quỵ không hề dễ dàng, chính vì thế, hãy luôn sống tích cực, khỏe mạnh để không gặp phải căn bệnh vô cùng nguy hiểm này.
Ngoài ra, trang bị một số kiến thức căn bản để giúp cấp cứu cho người bị đột quỵ trong trường hợp khẩn cấp cũng có thể hỗ trợ cứu sống tính mạng cho người bệnh và hạn chế những di chứng tàn tật.
Tham khảo thêm : Đột quỵ căn bệnh gây tử vong đứng hàng thứ 3 trên thế giới