Càng hiện đại càng dễ mắc nguyên nhân gây suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh được xem là căn bệnh thời đại. Hằng ngày chúng ta đang sống chung với những nguyên nhân gây suy nhược thần kinh mà không hề hay biết. Nếu không chống lại sự suy nhược, hệ thần kinh và tinh thần của người bệnh rất có hại.

Nguyên nhân gây suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh bắt nguồn từ nhiều tác động khác nhau, có thể là trực tiếp hoặc gián tiếp. Nhưng phổ biến nhất là những nguyên nhân gây suy nhược thần kinh sau:

– Do lao động trí óc thường xuyên phải suy nghĩ nhiều, căng thẳng.

– Thường xuyên phải căng thẳng lo âu, không được thư giãn hợp lý.

– Sống chung với những nhân tố kích thích thần kinh như tiếng ồn, môi trường phức tạp.

– Bị sang chấn tâm lý, có cú sốc tinh thần trong cuộc sống.

– Bị nghiện rượu, mất ngủ kinh niên, thiếu dinh dưỡng.

– Hoặc nguyên nhân gây suy nhược thần kinh còn là từ những bệnh lý như thiểu năng tuần hoàn não, chấn thương não, xơ vữa động mạch não,…

Suy nhược thần kinh ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống?

Nếu những nguyên nhân gây suy nhược thần kinh không được ngăn chặn kịp thời. Ban đầu người bệnh sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, dễ bực tức, cáu gắt và kích động, nôn nóng, thiếu kiên nhẫn.

Nếu kéo dài và nặng hơn là những cơn đau đầu âm ỉ ở vùng trán, thái dương, nửa đầu. Kéo theo tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Người bệnh lâu ngày sẽ thấy cơ thể xanh xao mệt mỏi, cân nặng sụt giảm nhiều, cũng như có thể dẫn đến những căn bệnh tâm thần nặng hơn.

Giảm ngay nguyên nhân gây suy nhược thần kinh với Sâm Ngọc Linh

Để điều trị suy nhược thần kinh, đã có rất nhiều người sử dụng nhân sâm và Sâm Ngọc Linh, trong đó Sâm Ngọc Linh có ưu thế vượt trội hơn cả.

Sâm Ngọc Linh rất giàu acid amin, chất béo không no, đặc biệt là saponin có lợi cho não bộ. Những dưỡng chất này sẽ kích thích não bộ hoạt động tốt, giảm căng thẳng, lo lắng, tăng tuần hoàn máu não, chống lại các bệnh lý do stress và trầm cảm.

Bên cạnh đó, Sâm Ngọc Linh cũng giúp làm dịu nguyên nhân gây suy nhược thần kinh, để ngủ ngon hơn, ăn ngon hơn, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, phục hồi lại thể trạng khỏe mạnh cho người bệnh.

Người bị suy nhược thần kinh có thể dùng Sâm Ngọc Linh ngâm mật ong, hoặc nấu các món ăn kết hợp với củ sâm để chữa bệnh.

Để tránh những nguyên nhân gây suy nhược thần kinh, bạn tránh căng thẳng quá độ và suy nghĩ nhiều, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, chú trọng nuôi dưỡng tinh thần nhiều hơn nhé.

Tham khảo: Ngăn ngừa suy nhược cơ thể với Sâm Ngọc Linh