Dùng Sâm Hàn Quốc Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Là Tốt Nhất

Sâm Hàn Quốc là một trong số 4 loại dược liệu cực quý của Đông y bao gồm sâm, nhung, quế, phụ.

Công dụng của Sâm Hàn Quốc :

+ Sâm Hàn Quốc có thể giúp tăng khả năng phục hồi cho mọi hoạt động cơ thể.

+ Chống căng thẳng của hoạt động thần kinh.

+ Giảm mệt mỏi, nâng cao sức bền.

+ Cải thiện hoạt động tuần hoàn khí huyết, điều hòa hệ tim mạch…

Từ những củ Sâm Hàn Quốc tươi chúng ta sẽ có rất nhiều cách sử dụng khác nhau như: tán bột, pha trà uống, ngậm tan trong miệng, ngâm rượu, ngâm mật ong, tiềm, hấp, nấu cháo…

Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn các chế phẩm trên thị trường hiện nay với bao bì đóng gói đẹp mắt và cách sử dụng đơn giản, tiện lợi như dạng cao, dạng nước tẩm mật ong… để bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho chính mình cũng như người thân trong gia đình.

Ngoài những lưu ý về liều lượng và phương pháp chế biến thì không ít người vẫn có thắc mắc về thời điểm dùng sâm Hàn Quốc như thế nào là tốt.

Một số loại Sâm Hàn Quốc phổ biến hiện nay

Theo Y học cổ truyền, nhân sâm được coi là vị thuốc bổ khí hàng đầu. Với công năng ích khí bổ huyết, sinh tân, định thần, ích trí. Được dùng trị chứng khí huyết suy nhược, cơ thể mệt mỏi, đoản khí, chân tay lạnh, mạch tượng yếu, kém ăn, trí nhớ suy giảm…

Trong các loại nhân sâm trên thế giới, Sâm Hàn Quốc đã có tiếng từ xưa đến nay. Sâm Hàn Quốc được chia làm 3 loại cơ bản là nhân sâm tươi, bạch sâm, hồng sâm.

✪ Nhân sâm tươi:

Sâm vừa được thu hoạch từ trong lòng đất và vẫn giữ nguyên trạng thái tự nhiên của sâm. Giá trị của sâm tươi được tính theo số tuổi sinh trưởng của sâm:  4 năm tuổi, 5 năm tuổi và 6 năm tuổi. 

✪ Hồng sâm:

Những củ sâm tươi được tuyển chọn kỹ về hình dáng và chất lượng, sau đó trải qua 3-6 lần hấp sấy để mất đi lượng nước trong sâm, chỉ còn dưới 14% lượng nước.

Khi khô, củ sâm có màu hồng nhạt, có độ trong, mùi vị ngọt hơi đắng.

Trong quá trình hấp sấy, Hồng sâm vẫn giữ được dinh dưỡng trọn vẹn, và một số chất dinh dưỡng lại còn được sinh thêm, nên được đánh giá tốt hơn nhân sâm tươi và thích hợp với nhiều người dùng hơn.

✪ Bạch sâm:

Sâm tươi lột bỏ lớp vỏ mỏng, đem phơi khô tự nhiên cho còn tỷ lệ nước dưới 14%. Hoặc nhúng sâm tươi vào nước sôi, tẩm đường rồi đem phơi hoặc sấy khô.

Bạch sâm có vỏ màu trắng ngà ngà hoặc trắng sữa. Bên trong mềm xốp, có mùi thơm, vị ngọt; bảo quản lâu dài được lâu dài. 

Xem thêm : cách nhận biết sâm hàn quốc bao nhiêu năm tuổi

Sử dụng sâm Hàn Quốc vào lúc nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất?

Chính vì trong nhân sâm có chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng kích thích tinh thần, hệ thần kinh. Nên thời điểm dùng sâm tốt trong ngày là buổi sáng và buổi trưa. Bạn nên hạn chế sử dụng sâm vào buổi tối vì sẽ gây khó ngủ, mất ngủ.

Và tốt nhất là bạn hãy dùng sâm vào lúc bụng đói để giúp cơ thể hấp thụ các dưỡng chất từ sâm một cách dễ dàng và hữu hiệu nhất.

Sử dụng sâm vào lúc bụng đói và tránh dùng Sâm Hàn Quốc vào buổi tối là 2 lưu ý quan trọng. Ngoài ra, mặc dù là dược thảo đại bổ nhưng người dùng không nên quá lạm dụng sâm Hàn Quốc để hạn chế gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.

Nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng để có được liều lượng phù hợp nhất với sức khỏe và tình trạng bệnh của mình. Cũng như sử dụng đúng đối tượng thích hợp.

Hãy tìm mua Sâm Hàn Quốc ở những địa chỉ uy tín, cam kết nhập khẩu chính hãng để đảm bảo chất lượng, an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Đồng thời, được tư vấn kỹ càng về công dụng, cách dùng cũng là điều rất quan trọng để giúp bạn sử dụng sâm đạt kết quả chăm sóc sức khỏe tối ưu.

Hiểu hơn về Nhân Sâm Hàn Quốc qua video này :

Đối tượng không nên sử dụng Sâm Hàn Quốc

Hiện nay, không khó để tìm mua được Sâm Hàn Quốc chất lượng cũng như những chế phẩm của nó. Nhiều người nghĩ rằng nhân sâm là vị thuốc bổ dưỡng cho cơ thể, lại mát người nên thấy người mệt, gầy yếu thì cứ dùng.

Không chỉ vậy, các bà mẹ thấy con mình rôm sảy, mụn nhọt, còi cọc cũng mua sâm về cho con uống. Thế nhưng, lạm dụng nhân sâm sai cách có thể gây ngộ độc, thậm chí là tử vong.

Khi sử dụng Sâm Hàn Quốc, hãy lưu ý không dùng cho 4 đối tượng sau:

– Người bụng thường xuyên bị chướng, căng tức, đau bụng, sôi bụng, tiêu chảy, phân lỏng.

– Người bị nôn mửa, trào ngược dạ dày, tăng huyết áp cũng không nên dùng.

– Phụ nữ có thai 

– Trẻ em cơ thể yếu, kém ăn, chậm phát triển có thể dùng nhân sâm với liều nhỏ. Nếu còn trẻ khỏe mạnh thì không cần dùng.

Sâm Hàn Quốc là nguồn năng lượng quý cho cơ thể. Nhưng hãy sử dụng đúng cách để mang đến hiệu quả tốt nhất và an toàn.

Quý khách hàng có thể tham khảo tại website : nguyentrancoop.com. Hoặc liên hệ ngay với Công ty Nguyễn Trần qua thông tin bên dưới.

Thông tin liên hệ :

Chúng tôi cam kết về chất lượng sản phẩm, luôn đảm bảo chính hãng và giá tốt.