1. Gai đốt sống cổ là gì?

Đây là tình trạng các mỏm xương hoặc điểm lồi trên đốt sống cổ có hiện tượng bị nhô ra tại các khớp. Nguyên nhân là bề mặt khớp bị tổn thương, làm cản trở cử động xương gây đau nhức.
Bệnh gai đốt sống cổ thường xảy ra tại khu vực 2 gáy và 2 vai. Một số người bệnh còn gặp tình trạng đau buốt lên đỉnh đầu, gây đau nửa đầu, buồn nôn, chóng mặt, mất ngủ. Gai đốt sống cổ nếu không điều trị kịp thời sẽ kèm theo căn bệnh thoát vị đĩa đệm vùng cổ, gây chèn ép lên dây thần kinh dẫn đến bị tê, lan dần xuống vai và vùng cánh tay.

gaidotsongcolagi-ntc.com1

2. Biểu hiện của bệnh gai đốt sống cổ

– Đau nhức vùng cổ: Tùy vào mức đó mà người bệnh sẽ có những cơn đau thỉnh thoảng hoặc thường xuyên ở vùng gáy, vùng giữa 2 bờ xương bả vai, đau ở thái dương, sau hốc mắt. Cơn đau sẽ thường xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy hoặc khi cử động cổ, thậm chí khi bạn hắt hơi. Từ vùng cổ, cơn đau sẽ làm từ gáy xuống vùng cánh tay và các ngón tay.
– Vận động khó khăn: Khi quay cổ hay cầm nắm đồ vật sẽ gặp khó khăn. Khi bệnh chuyển biến nặng có khiến cơ chi trên bị teo, không nhấc tay lên được.
– Có cảm giác nhức đầu, chóng mặt, bị ù tai, buồn nôn, tiểu không tự chủ…

gaidotsongcolagi-ntc.com2

3. Nguyên nhân gây ra bệnh gai đốt sống cổ

Có 3 nguyên nhân chính gây gai đốt sống cổ:
– Là hậu quả của việc xương tự tu bổ sau chấn thương như bị chèn ép, va chạm hay cọ xát.
– Do đĩa liên sống hư tổn và xẹp xuống, khiến dây chằng giữa các đốt sống chùng giãn,từ đó khiến khớp chuyển động nhiều hơn.
– Đĩa sụn và xương bị thoái hóa, mặt khớp bị gồ ghề làm xuất hiện gai

gaidotsongcolagi-ntc.com3

4. Phòng ngừa bệnh gai đốt sống cổ

– Cần tránh những thói quen xấu làm tăng nguy cơ hình thành gai xương như khom lưng, bưng bê nặng, ngồi quá lâu, ít vận động.
– Duy trì chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học: Nên bổ sung các chất dinh dưỡng giàu canxi, vitamin D, K, E, C, A.
– Tập thể dục thường xuyên, hàng ngày để tăng cường sức khỏe, tăng sự dẻo dai và đàn hồi cho xương khớp, tốt cho tim mạch.

gaidotsongcolagi-ntc.com4

gaidotsongcolagi-ntc.com