Người bị bệnh gan nhiễm mỡ cần kiêng gì?

Gan nhiễm mỡ đã trở nên phổ biến đến mức người ta nghe đến nó đã không còn thấy xa lạ nữa. Căn bệnh này có thể gây nên thêm nhiều bệnh lý về gan nguy hiểm như viêm gan nhiễm mỡ, xơ gan…

Không chỉ uống thuốc và chữa trị hợp lý, người bệnh nên biết gan nhiễm mỡ kiêng gì trong cuộc sống hằng ngày để tránh bệnh phải nặng thêm.

Bệnh gan nhiễm mỡ kiêng gì thì tốt?

Mục đích của việc điều trị gan nhiễm mỡ là làm giảm hàm lượng mỡ tích tụ ở trong gan. Do đó, trong việc ăn uống đều cần có sự chú ý kiêng những thứ sau:

+ Chất béo có nguồn gốc động vật

Thứ đầu tiên và quan trọng nhất của người bệnh gan nhiễm mỡ kiêng gì đó chính là mỡ động vật. Bởi những chất béo có nguồn gốc động vật đa phần là chất béo không tốt và khó chuyển hóa.

Các chất béo này khi ăn vào sẽ đi đến gan và được bài tiết tại gan. Ăn uống quá nhiều dầu mỡ làm tăng gánh nặng cho gan. Người bệnh gan nhiễm mỡ nếu càng ăn nhiều thì tỷ lệ mỡ ở gan càng tăng cao lên.

+ Thịt đỏ

Thứ hai trong danh sách gan nhiễm mỡ kiêng gì đó chính là thịt đỏ. Thịt đỏ chính là từ ngữ chỉ những loại thịt như thịt bò, thịt heo, thịt bê, thịt cừu…

Bởi trong những loại thịt này chứa nhiều protein, làm tăng hoạt động tại gan. Bạn nên hạn chế thịt đỏ mà chuyển sang những loại thịt trắng như thịt gia cầm, cá.

+ Thực phẩm nhiều cholesterol

Các thực phẩm nhiều cholesterol cũng làm tăng chất béo tại gan. Việc ăn uống thanh đạm, giảm những món như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, thức ăn nhanh là điều cần thiết.

Bệnh gan nhiễm mỡ kiêng gì mà nó chứa nhiều cholesterol, nó không chỉ gây bệnh gan mà còn rất có hại cho tim mạch.

+ Món ăn có vị cay

Những món ăn cay nóng thường có sức hấp dẫn ở nhiều người. Nhưng những gia vị này thường làm tăng nhiệt lượng ở gan và suy giảm chức năng. Do vậy, người bệnh gan nhiễm mỡ kiêng gì có nhiều gia vị, có hương vị cay nồng.

+ Các thức uống chứa cồn

Và cuối cùng gan nhiễm mỡ kiêng gì thì nhất thiết cũng phải có kiêng rượu bia, đồ uống có cồn. Bởi cồn chỉ càng làm gan thêm mệt mỏi và nhiễm độc, tàn phá tế bào gan.

Cây An Xoa – khắc tinh của bệnh gan nhiễm mỡ

Ngoài chú ý gan nhiễm mỡ kiêng gì, người bệnh nên dùng thêm các loại thảo dược tự nhiên có tác dụng tốt đối với gan.

Điển hình như Cây An Xoa có tác dụng đào thải chất béo và ngăn ngừa sự tích tụ mỡ ở gan và giảm thiểu tác hại của bệnh gan nhiễm mỡ. Đồng thời giúp bổ gan và cải thiện chức năng gan tốt hơn.

Mua Cây An Xoa Bông Tím chính gốc Bình Phước : 120.000đ/kg Mua hàng tại 860/14 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. 25, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh – 0964.952.199