Những chứng bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh dễ mắc phải

Thời tiết lạnh, không khí trở nên khô và có nhiệt độ thấp, dễ gây ra tình trạng giảm sức đề kháng ở người già. Do đó họ rất dễ mắc phải những bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh.

Sau đây là một số chứng bệnh thường gặp mà người cao tuổi nên chú ý.

Viêm khớp

Trời trở lạnh là dịp để các bệnh về xương khớp hoành hành ở người lớn tuổi. Khiến họ đứng ngồi không yên, chán ăn mất ngủ, là căn bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh.

Vào mùa lạnh việc tuần hoàn máu kém đi, khiến cho các cơn viêm đau lại tái phát. Bạn có thể cảm thấy cơn đau ở khớp gối, khớp cổ tay, cổ chân là nhiều nhất.

Cơn đau thường nặng hơn khi bạn đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang, xách nặng. Bạn nên xoa khớp, vận động nhẹ trước khi đứng lên và đi lại, hoặc dùng rượu thuốc để xoa bóp làm ấm các khớp.

Đau lưng

Ngoài viêm khớp, thì đau nhức lưng cũng là bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh thường gặp phải.

Các cơn đau lưng khiến cho đi đứng, ngồi nằm gì cũng đau. Có người già còn đau đến mức đi phải khòm lưng xuống. Biện pháp để xoa dịu những cơn đau chính là massage và xoa bóp vào vùng xương sống và cơ hai bên lưng, có thể dùng kèm với dầu nóng.

Bệnh về đường hô hấp

Những người có bệnh về đường hô hấp rất nhạy cảm với thời tiết lạnh, hanh khô. Trong những tiết trời như thế, người cao tuổi và trẻ nhỏ dễ bị mắc các bệnh như: viêm khí quản phế quản, hen, viêm phổi, khó thở, viêm họng…

Để phòng tránh bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh này, cần phải giữ ấm cơ thể và giữ ấm không khí trong phòng, hạn chế hít thở nhiều khí lạnh ngoài trời.

Đột qụy

Ở người cao tuổi, các mạch máu đã giảm khả năng chịu áp lực, có khi còn bị xơ cứng và cả cao huyết áp. Những chứng bệnh này lại trở thành bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh rất nguy hiểm.

Bởi nó có thể gây nên tình trạng đột quỵ. Dấu hiệu là đột ngột choáng váng, giảm ý thức, bị yếu một phần cơ thể hay nặng hơn là té ngã và bất tỉnh.

Để tránh xa những bệnh người cao tuổi vào mùa lạnh, nên thường xuyên vận động, ăn uống hợp lý và khoa học, nghỉ ngơi và giữ tinh thần luôn thoải mái.

Không chỉ vậy, người lớn tuổi còn có thể nhận được lợi ích sức khỏe tuyệt vời và nâng cao tuổi thọ từ Sâm Ngọc Linh. Người dùng nên chọn cách dùng Sâm Ngọc Linh nấu món ăn, uống trà sâm hay dùng ngâm mật ong sẽ tốt hơn. Với những người khỏe mạnh, không mắc bệnh gan hay tim mạch thì có thể dùng rượu sâm.

Tham khảo: Thảo dược vàng giúp bạn tăng sức đề kháng vào mùa đông