Phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh – ai cũng cần chú ý

Vào mùa lạnh, khả năng bị đột quỵ và tai biến cao hơn, nhất là ở những ai đang mắc bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường và người lớn tuổi.

Phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh chính là điều mà chúng ta cần chú ý lúc này. Bởi đây là bệnh lý nguy hiểm, gây nên tử vong đứng thứ 2 thế giới và tàn phế hàng đầu ở con người.

Vì sao vào mùa lạnh thì dễ bị đột quỵ hơn?

Theo thông tin chúng tôi tham khảo, nghiên cứu của Bệnh viện Đại học Jena (Đức) trời lạnh có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 30%. Ở Việt Nam, tại các bệnh viện lớn, các ca cấp cứu do đột quỵ cũng tăng 10-15% so với thông thường.

Nguyên nhân làm cho đột quỵ tăng cao về mùa lạnh là do:

– Thay đổi nhiệt độ quá đột ngột, từ ấm sang lạnh khiến cho các mạch máu co lại, huyết áp bị tăng lên bất ngờ.

– Nhiệt độ thấp cũng làm tăng số lượng hồng cầu và độ nhớt của máu. Khi đó cùng với việc mạch máu bị co, máu dễ bị đông lại.

– Máu huyết lưu thông cũng kém hơn do trời lạnh ai cũng ngại vận động.

Do đó khả năng xảy ra bệnh là rất cao. Phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh cũng trở nên cấp thiết hơn.

Cách phòng ngừa đột quỵ vào mùa đông

Nguyên tắc để phòng ngừa đột quỵ vào mùa đông đều nhấn mạnh 2 mục đích chính là giữ ấm và ổn định huyết áp.

Bất cứ ai cũng có thể bị đột quỵ, nên hãy chú ý đến những điều sau:

– Luôn giữ ấm cơ thể, hạn chế ra ngoài vào những lúc quá lạnh.

– Không đột ngột thay đổi nhiệt độ, chẳng hạn như từ nhà bước ra đường, vào nhà tắm…

– Không nên uống rượu, vì sẽ làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp và hại cho gan.

– Luôn ổn định các bệnh lý máu nhiễm mỡ, cao huyết áp, xơ vữa động mạch và tiểu đường.

– Hạn chế ăn mặn và ăn thực phẩm nhiều cholesterol. Nên ăn nhiều chất xơ, vitamin từ rau củ quả, uống nhiều nước.

– Nên giữ tinh thần bình ổn, lạc quan, hạn chế xúc động quá mức hay stress.

– Đến khám bác sĩ khi thấy người có dấu hiệu mệt mỏi, đau đầu.

– Luyện tập thể thao: một bài tập thích hợp sẽ giúp cơ thể dẻo dai, gân cốt kéo giãn và lưu thông máu thuận lợi hơn, làm ấm cơ thể, phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh.

Với người trưởng thành thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, người lớn tuổi thì có thể dùng Sâm Ngọc Linh để bồi bổ sức khỏe trong những lúc thời tiết trái gió như thế này.

Tóm lại, để tránh những rủi ro đáng tiếc, chúng ta cần phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh ngay từ bây giờ bạn nhé.

Tham khảo: Người lớn tuổi cần chú ý giảm nguy cơ tai biến vào mùa lạnh

MUA  AN CUNG HÀN QUỐC HỘP GỖ 60 VIÊN TẠI THẢO DƯỢC NGUYỄN TRẦN ĐƯỢC HƯỚNG DẪN CHECK MÃ CHÍNH HÃNG TRƯỚC KHI MUA – Mua hàng tại 860/14 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P. 25, Q. Bình Thạnh, Tp. Hồ Chí Minh

Hotline: 0906852188 – 0964952199

Dùng trong trường hợp căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu tiền đình:
+ Đối với người dưới 50 tuổi: Uống 3 ngày 1 viên, sử dụng thêm 1 viên khi cần.

+ Đối với người trên 50 tuổi: Uống liên tục 10 ngày, mỗi ngày 1 viên rồi nghỉ 1 tuần. Lặp lại theo chu kì tiếp theo

Hỗ trợ điều trị tai biến: Ngày uống 1 viên, uống liên tục hằng ngày
Hỗ trợ ổn định huyết áp, người già trí nhớ suy giảm, phòng ngừa tai biến: Uống ngày 1 viên

An Cung Ngưu Hoàng Hoàn Hộp Gỗ 60 Viên Hàn Quốc thuộc dòng an cung bổ não( Kiện não hoàn), hàm lượng nhẹ hơn an cung điều trị vì vậy bạn cần sử dụng theo liệu trình 03 tháng/ đợt để có hiệu quả tốt nhất.