Xem ngay loại thảo dược giải nhiệt mùa nóng

Thời gian vào hè cũng đã đến gần, thời tiết ngày một nắng nóng. Tiết trời nóng bức như vậy khiến bạn cảm thấy khát khô họng, bức rức khó chịu. Hãy bắt tay vào làm những thức uống thảo dược giải nhiệt mùa nóng để xua tan cảm giác nóng nực ngay thôi nào.

Nước mía lau

Mía lau luôn là thảo dược giải nhiệt mùa nóng đã quá quen thuộc. Bạn có thể dễ dàng tìm mua ngay mía lau tại các chợ.

Theo Đông y, mía lau có tính bình, vị ngọt nhẹ, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, hạ khí, giải độc, khô họng miệng khát, giảm sức nóng của thuốc…

Bạn có thể nấu ngay nước mía lau như sau: dùng 3 khúc mía tước vỏ, chẻ ra thành miếng mỏng; nấu với nước, để cho sôi một lúc là được.

Nha đam

Nếu nhắc đến nước uống thảo dược giải nhiệt mùa nóng, thì nhiều bạn sẽ nghĩ ngay đến nước nha đam đường phèn thanh mát phải không. Bạn đã đúng rồi đấy.

Nha đam không chỉ giúp giải nhiệt tốt mà nó còn giúp nhuận tràng, giảm đau dạ dày và giảm huyết áp, xơ gan hay mỡ máu.

Bạn chỉ cần lấy phần thịt nha đam, cắt hạt vuông rồi rửa sạch. Đun sôi nước và đường phèn, cho thêm vài cọng lá dứa cho thơm. Sau đó cho nha đam vào và để sôi vài dạo là hoàn tất.

Cây Atiso

Atiso có vị đắng, mang đến nhiều tác dụng như lợi tiểu, giảm phù, giải nhiệt, giải độc, mát gan lợi mật…

Atiso còn được dùng đễ chữa bệnh tiểu dắt, khó tiểu, chữa các chứng suy gan thận, viêm thận…

Bạn dùng Atiso tươi hay dùng dưới dạng trà túi lọc nấu nước là đã có ngay nước thảo dược giải nhiệt mùa nóng. Nếu cảm thấy nó đắng thì bạn có thể thêm một chút cam thảo hoặc đường phèn.

Nấm Lim Xanh

Nếu bạn muốn tìm một thảo dược giải nhiệt mùa nóng thượng hạng và nhiều lợi ích hơn thì hãy chọn Nấm Lim Xanh.

Nấm Lim Xanh là thảo dược giúp làm mát và giải nhiệt, giải độc gan rất tốt. Không chỉ vậy, loại nấm này còn là thảo dược bồi bổ cho cơ thể. Người có bệnh gan, bệnh tiểu đường, mỡ máu hay cả bệnh ung thư đều có thể dùng Nấm Lim Xanh để hỗ trợ điều trị.

Với thảo dược giải nhiệt mùa nóng này, bạn chỉ cần dùng một lượng vừa đủ nấm đã xắt lát, nấu với 2 lít nước. Rồi để sôi cho Nấm Lim Xanh ra hết dược chất rồi uống như trà.

Tất cả những thức uống thảo dược giải nhiệt mùa nóng này rất dễ chế biến phải không nào. Chỉ cần dùng thường xuyên thì bạn sẽ chẳng lo bị nóng trong người hay mụn nhọt, khô họng nữa.

Tham khảo: Phòng bệnh xơ gan hiệu quả với Nấm Lim Xanh