3 Món Cháo Giúp Hỗ Trợ Chữa Gan Nhiễm Mỡ

Để hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả hơn, người bệnh có thể dùng 3 món cháo được giới thiệu trong bài viết này.

Chế độ ăn uống đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ là rất quan trọng, cần phải cân bằng, khoa học và hợp lý nếu không sẽ ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh.

Tuy không phải là căn bệnh đặc biệt nguy hiểm nhưng bệnh gan nhiễm mỡ cần phải được điều trị kịp thời để không gây ra những biến chứng nặng nề hơn.

Xem thêm : Đối tượng dễ mắc gan nhiễm mỡ 

Cùng tham khảo cách làm 3 món cháo tốt cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ dưới đây nhé!

Cháo vỏ quýt khô :

Bạn không cần phải quá ngạc nhiên bởi vì vỏ quýt khô từ lâu đã là một vị thuốc quen thuộc dùng để tiêu đờm, trị ho, giảm mỡ máu, hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ và viêm gan rất tốt chỉ là chúng ta ít biết đến.

Ta chỉ cần dùng vỏ quýt khô nấu với gạo tẻ thành cháo và chia làm 2 phần để ăn trong ngày.

Cháo củ mài :

Là loại củ thường hay gặp nhiều ở các tỉnh miền núi, củ mài được mọi người dùng để luộc lên hoặc chế biến thành món ăn, nghiên cứu cho thấy, củ mài có nhiều tác dụng tốt như bổ thận, hỗ trợ chữa tiểu đường, rối loạn tiêu hóa, bệnh gan…

Món ăn bài thuốc cháo củ mài giúp hỗ trợ chữa gan nhiễm mỡ được thực hiện như sau: Lấy 20g củ mài ngâm với nước cho mềm rồi nấu cùng 80g cà rốt, 100g gạo tẻ thành cháo rồi dùng để ăn 1 – 2 lần lúc đói bụng.

Cháo câu kỷ tử và cần tây :

Ta cần chuẩn bị 100g lá cần tây, 100g lá câu kỷ tử, 50g gạo và đường trắng. Đem 2 loại lá đi rửa sạch, gạo đem vo và nấu cháo, đến khi cháo chín thì cho lá câu kỷ tử và lá cần tây vào nồi.

Đun đến khi sôi thì thêm đường vào cho vừa ăn. Mỗi ngày người bệnh gan nhiễm mỡ  chỉ cần ăn 1 bát cháo câu kỷ tử và áp dụng liên tục trong khoảng 10 ngày thì bệnh tình sẽ được cải thiện rất tốt.

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ để có cách dùng các món cháo này kết hợp hỗ trợ chữa bệnh gan nhiễm mỡ tốt nhất.

Lưu ý là cũng cần có thói quen luyện tập thể dục, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, không thức quá khuya để giúp tăng cường sức khỏe và phục hồi chức năng gan tốt hơn.

Sử dụng một số thảo dược thiên nhiên có lợi cho gan trong trường hợp này cũng là một gợi ý giúp khắc phục bệnh tình, thanh lọc, giải độc gan hữu hiệu.

Tham khảo thêm : Giấc ngủ và Sức Khỏe Lá Gan