Cách nấu trà Sâm Ngọc Linh dễ làm nhất

Nếu như bạn bận rộn, không có thời gian để chế biến Sâm Ngọc Linh để dùng ngay, thì cách nấu trà Sâm Ngọc Linh chính là cách dễ làm và tiện lợi nhất.

Bạn không mất nhiều thời gian, không cần tỉ mỉ, khéo léo mà vẫn có ngay tách trà sâm thơm ngon, nóng hổi cho buổi sáng.

Hãy theo dõi hướng dẫn của Nguyễn Trần Coop nhé.

Cách nấu trà Sâm Ngọc Linh dễ làm

Trà Sâm Ngọc Linh có thể chế biến từ Sâm Ngọc Linh tươi hay khô đều được. Nhưng thông thường, người ta thường cắt lát sâm tươi, xong phơi khô để dùng dần thì sẽ nhanh và tiện hơn.

Với sâm tươi thì bạn phải làm sạch sâm trước, sau đó cắt lát mỏng rồi mới đi nấu trà. Còn với sâm khô thì đã được sơ chế trước khi cắt lát, sấy khô nên không cần phải mất thời gian sơ chế.

Cách nấu trà Sâm Ngọc Linh như sau: dùng vài lát sâm cho vào bình trà, châm thêm nước sôi, hãm khoảng 15-20 phút là có thể uống. Nếu nấu cho nhiều người uống thì có thể cho vào nồi nấu trên bếp.

Uống hết nước trà thì có thể châm nước sôi vào dùng tiếp, nên dùng cả phần nước và lát sâm.

Nếu có cách nấu trà Sâm Ngọc Linh đúng thì sẽ cho ra nước trà có màu vàng trong, hương thơm dịu nhẹ tự nhiên của sâm. Nước trà có vị đắng nhẹ, hậu hơi ngọt. Nếu muốn thêm đậm đà có thể cho thêm chút mật ong vào.

Lợi ích khi uống trà Sâm Ngọc Linh mỗi ngày

Trà Sâm Ngọc Linh không chỉ là loại thức uống thượng hạng mà còn có công dụng tuyệt hảo đối với cơ thể.

Uống trà sâm hằng ngày giúp tinh thần tỉnh táo, nhẹ nhàng, xua tan mệt mỏi, căng thẳng, hạn chế trầm cảm, và nâng cao năng suất làm việc. Một ly trà cho buổi sáng sẽ giúp bạn cảm thấy phấn chấn và có nhiều năng lượng hơn.

Cách nấu trà Sâm Ngọc Linh này còn cải thiện sức khỏe, tăng cường khả năng phòng vệ của hệ thống miễn dịch, điều hòa huyết áp, ngăn ngừa nhiều tác nhân gây bệnh, kể cả ung thư.

Với chị em phụ nữ thì Sâm Ngọc Linh còn có tác dụng dưỡng da mịn đẹp, tươi trẻ hồng hào và chống lão hóa rất tốt nữa đấy nhé.

Với cách nấu trà Sâm Ngọc Linh này, bạn có thể mua sâm tươi, sâm khô nguyên củ hay trà sâm đóng gói sẵn. Tất cả đều có bán tại Nguyễn Trần Coop, bạn không cần phải mất công tìm đâu xa.

Có thể nói trà Sâm Ngọc Linh rất thích hợp từ thanh niên đến người lớn tuổi, chỉ cần không dùng cho phụ nữ có thai, người đang bị lạnh bụng, tiêu chảy là được.

Tham khảo: Sự thật Sâm Ngọc Linh có độc tính không?