Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Bệnh Tật Hiệu Quả?

Phòng ngừa bệnh tật là nền tảng cơ bản để chúng ta có cuộc sống khỏe mạnh, làm việc và học tập hiệu quả hơn.

Nếu bạn có những thói quen trong sinh hoạt, ăn uống lành mạnh mỗi ngày sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe tốt và ít bệnh tật lúc về già.

Tham khảo thêm : Người mắc bệnh ung thư nên ăn gì

Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

Uống nước cam không đường :

+ Nước cam và các loại nước ép trái cây có chứa vitamin C rất tốt cho sức khỏe.

+ Tuy nhiên nếu pha thêm đường vào có thể gây ảnh hưởng không tốt đến hệ miễn dịch của chúng ta.

Rửa tay thường xuyên :

+ Cần rửa tay thường xuyên vì đây là bộ phận tiếp xúc nhiều với đồ vật, có rất nhiều loại vi khuẩn bám vào.

+ Hãy rửa tay với các loại xà phòng diệt khuẩn hoặc các loại nước rửa chứa thành phần diệt khuẩn.

Ăn tỏi :

+ Trong tỏi, tỏi tây, hành tây, hẹ có hợp chất sulfuric tạo nên hương vị cay nồng.

+ Tỏi có mùi chứa đựng các kháng thể chống lại nhiễm trùng.

Bổ sung nhiều vitamin D :

+ Vitamin D là một trong những loại vitamin có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe.

+ Làm tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa.

+ Hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều viatmin D như trứng, sữa, gan động vật, thịt, cá…

Uống nhiều nước và các loại trà thảo mộc :

+ Nước là phần không thể thiếu trong cơ thể chúng ta, vì thế, hãy đảm bảo cung cấp cho cơ thể từ 2 lít nước trở lên mỗi ngày.

+ Uống trà hoa cúc cũng là một lựa chọn tốt giúp ta tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.

Dùng thảo dược xáo tam phân :

+ Trong xáo tam phân có chứa các dược chất quan trọng như : saponin, flavonoid, alcaloid và chủ yếu là triterpenoid và courmarin mang đến nhiều lợi ích rất tuyệt diệu cho sức khỏe con người.

+ Dùng nước sắc từ xáo tam phân hoặc rượu xáo tam phân với liều lượng thích hợp hằng ngày sẽ giúp bạn bảo vệ, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật đặc biệt hiệu quả.

+ Xáo tam phân tự nhiên có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, phòng chống nhiều bệnh tật, trong đó có cả ung thư.

Sản phẩm xáo tam phân tại Nguyễn Trần Coop :

Đây là thảo dược tự nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ khi sử dụng.

Có thể chữa trị tốt các bệnh như :

+ Đau nhức xương khớp.

+ Viêm gan.

+ Xơ gan.

+ Giúp giảm đau.

+ Kháng viêm hiệu quả.

Cách dùng :

+ Mỗi ngày ta có thể dùng 100g-200g xáo tam phân sắc với khoảng 3 lít nước cho đến khi còn lại 1,5 – 2 lít nước là có thể dùng được.

+ Nên uống hết thuốc đã sắc trong ngày để đạt được kết quả chăm sóc sức khỏe cao nhất.

Đặt mua sản phẩm Xáo Tam Phân tại Nguyễn Trần Coop :

Chi tiết hơn : https://nguyentrancoop.com